B1 – Les six émotions de base, des alliées inattendues !

Les 6 émotions de base, des alliées inattendues !

Embarrassantes, désagréables, signe de faiblesse… Les émotions ont encore mauvaise réputation. Et pourtant, elles sont souvent de véritables alliées. La preuve ! Nos émotions nous font souffrir pour la bonne cause. Évidemment, nous préférons la joie à la colère ! Mais toutes les émotions, même les plus déplaisantes, nous donnent de précieuses informations. Les scientifiques leur attribuent deux fonctions : l’adaptation à l’environnement et la communication. Ainsi, ils définissent six émotions de base, qui tiennent chacune un rôle. La peur nous prévient du danger et nous prépare à réagir. La colère nous protège et nous donne de l’énergie pour résoudre un problème. Le dégoût nous permet de rejeter ce qui est mauvais pour nous. Grâce à la surprise, nous focalisons notre attention sur l’imprévu. La joie nous motive et renforce nos liens sociaux. Quant à la tristesse, elle favorise le soutien de notre entourage.

https://www.caminteresse.fr/sante/les-6-emotions-de-base-des-alliees-inattendues-11189023/